Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 115.64g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Konti Конфеты Живинка, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Спартан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яблоки Лобо , Шоколад, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Шоколад, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|