Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 55.98g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нолькалорий Булочка «по Дюкану», Parma Прошутто, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Орехи Макадамии, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|