Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 172.40g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Клюква, Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinhhrot's Weight History
|