Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 80.03g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Лук, Сливочный Край Сливочное Масло, Морковь, Магнит Шампиньоны Королевские , Лента Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Банан, Магнит Сосиска в Тесте, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белое Озеро Сыр Плавленный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Изюм, Летний Луг Творог Обезжиренный , Мука Пшеничная Высший Сорт, Манная Крупа, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|