Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 75.82g | Carbs: 291.69g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Соус Болоньезе, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Чай с Молоком, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Чай, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina23_93's Weight History
|