Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 51.78g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Брест Литовск Сыр Монастырский, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Ашан Зефир Крем-Шоколад, Кабачковая Запеканка с Фаршем Моя. Snacks/Other: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Wasa Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinams2016's Weight History
|