Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
895 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 56.87g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Помидоры, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Dinner: Большая Кружка Биокефир 1%, Royal Forest Пекмез Виноградный, Творог (Обезжиренный), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|