Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 42.92g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Рафинад. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Главхлеб Творожный Калачик, Суп-пюре, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Завод Алешина Соломка Сладкая, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|