Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 88.94g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Салат Овощной с Маслом, Куриный Фарш, Baisad Макароны Отварные, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай, Белый Медведь Творог 5%, Варенье. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Жареный, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
nika313688's Weight History
|