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Mesmo peso, estagnado há umas 2 semanas
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58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 53.80g | Prot: 81.39g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Café com Açúcar. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa de Ovo, Churrasco, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Vaca Atolada. Snacks/Other: Panco Bolo Formigueiro, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola. more...
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steady weight
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FranMarques1's Weight History
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