Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 59.40g | Carbs: 280.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Каша Овсяная Ассорти, Банан. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыр Сулугуни, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Индейка в Сметане, Салат Овощной. Dinner: Меренговый Рулет, Раф Кофе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
Стрейчинг - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|