Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 73.04g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Правильные Сладости Пастилки , Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smetanka2016's Weight History
|