Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 25.94g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Хлеб Чечевичный, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой, Киви, Редис, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Травяной Чай. Dinner: Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Чечевичный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|