Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 58.62g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Auchan Джем из Крыжовника, Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Sonko Хлебцы 7 Зёрен (Sonko), Икра Минтая. Lunch: Хэлси Фуд Омлет с Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Vilniaus Duona Хлеб Чёрный Mociutes, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|