Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 76.05g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Лук, Щедрые Хлебцы , Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|