|
На весах минус, хотя вчера был зажор. Праздновали мое 27летие) поэтому белое сухое мимо меня не прошло)
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 42.88g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Dinner: Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Махеевъ Майонез Провансаль, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Индюхина's Weight History
|