Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 98.16g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Иней Сосиски Венские. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|