Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 75.58g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Карбонад, Овсяноблин с Сыром и Помидором, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Orion Чокопай, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
|
362 kcal
|
Exercise:
зарядка - 14 minutes, Samsung Health - 23 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Weight History
|