Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
117 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 111.12g | Prot: 111.26g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Фермерский , Омлет с кабачками, Омлет с кабачками. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Мерси Конфеты, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Seven Хлеб Чиаббата. Dinner: Растительное Масло Канолы, Увелка Ячневая Каша на Воде, Индилайт Филе Бедра Индейки, Sveza Фета Нежная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Краснобор Сосиски из Индейки, Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-teacher's Weight History
|