Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 44.87g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Лента Сэндвич с Ветчиной и Курицей, Клубника, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Картофельное Пюре, Банан, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Макдоналдс Айс Кофе, Перекресток Сэндвич с Ростбифом. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Щедрый Дар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|