Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 143.03g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Красная Фасоль, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Му-У Ряженка 2,5%, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Добрый Морс Брусника Морошка. Snacks/Other: Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные, Madre Labs Omega-3, Банан, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|