Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 96.56g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Магнит Набор К Пиву, Artfruit Авокадо ХАСС, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Грудка Куриная, Увелка Рис Длиннозерный, Быстроном Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sanni's Weight History
|