Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 62.39g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Малина, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Яичный Белок. Dinner: Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|