Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 77.50g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Светаево Творог 9%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Апельсин, Сыр Российский, Leor Салака Холодного Копчения. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|