Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 93.13g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Кронидов Филе Индейки, Гречка. Dinner: Яйцо, Кронидов Филе Индейки, Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|