Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 102.05g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Хлеб Черный, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|