Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2015:
|
871 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 72.13g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Жареная Картошка, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею по техоньку's Weight History
|