Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 99.75g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Lunch: BeFit Салат с Фасолью, Свеклой и Брынзой, BeFit Курица с Черносливом и Рисом. Snacks/Other: Bounty Bounty Trio, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|