Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
124.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 108.87g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Пастила, кофе молотый с сахаром, У Палыча Беляш с Мясом. Lunch: Плов со Свининой, Хлеб, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Сметана , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Печенье, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|