Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 86.02g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Увелка Гречка Вареная, Минтай Жареный. Dinner: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Мёд, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
5 лет не видела цифру 67 на весах🧚♀️ двигаемся дальше к поставленным целям 🎯
14 May 23 by member: scorpion2111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|