Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 154.44g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Belster Parmesan, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Snacks/Other: Zero Джем Абрикосовый , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|