Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
86 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 46.33g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Оладьи на Кефире. Lunch: Оливье без Заправки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикосы, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|