Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 129.35g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Авида Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Штурвал Кальмар Натуральный, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Bootybar Coconut Cream, Лимак Хлеб Подовый, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Магнит Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|