Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 93.04g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Моя Цена Соломка Солёная , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Магнит Сыр Фасованный Мраморный, Магнит Сыр Фасованный Мраморный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Голден Яблоко, Слобода Майонез, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|