Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 98.99g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Сладкий Базар Торт, Ратимир Заливное из Курицы, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Первый Рыбный Котлеты из Горбуши. Dinner: Амта Кедровый Грильяж, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Колбаса Краковская, Canti Вино Красное Сухое, Мартини Просекко, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|