Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 43.69g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковный Кекс, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Морковный Кекс, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лэнд Индейка по Французски . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|