Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 139.56g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Fish House Тунец Кусочки в Масле, Смартори Рис Отварной. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Пекарь Любимое Творог С Малиной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Nutberry Грецкий Орех , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|