Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 90.07g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Самокат Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Верный Багет Прованс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Лотос Штрудель с Яблоком , Треска Отварная, Шамса Рис Отварной с Овощами. Dinner: Самокат Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Верный Багет Прованс, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Верный Багет Прованс, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|