Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 104.61g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Беловежские Сыры Фета, Курица под сыром, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|