Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 101.28g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника, Горбуша Соленая, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Черный Riceberry, Капуста Белокочанная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|