Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 57.93g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Solab Коллаген. Lunch: Окей Брокколи Отварная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Капустный салат, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Other: Капустный салат, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|