Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
112.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 93.89g | Carbs: 291.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Polezzno Суп Крестьянский. Dinner: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomoghka's Weight History
|