Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 50.09g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Велмарт Изюм, METRO Chef Сыр Гауда, Гордій Томати Черрі, Сильпо Бекон, Сильпо Багет Чиабатта. Lunch: Spela Клубника, Almond Фундук Сушёный, Своя Линия Изюм. Dinner: Mövenpick Йогурт Манго Абрикос, Ашан Филе Куриное Отварное, Сильпо Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|