Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 102.17g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Крымхлеб Пирожок с Капустой , ВкусВилл Петрушка, Авокадо Авокадо, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Кефир, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Клубника, Сывороточный Протеин, Коллаген. Dinner: ВкусВилл Канелли, Shaurmeals Шаурма Классическая. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|