Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 225.44g | Carbs: 246.15g.
Breakfast: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, Яйцо, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Съешь Меня Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Прованс. Lunch: Руккола, Лосось. Dinner: Банан, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Малина, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|