Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 617.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 120.06g | Carbs: 246.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Royal Forest Какао Порошок, Черника. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Creative Kitchen Суп Лагман. Dinner: Гречка Отварная, Курица Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Artfruit Голубика, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bounty Мороженое, Чудо Творожок Воздушный Шоколад, Solvie "Protein Barre" со Вкусом "Арахис и Соленая Карамель", Савушкин Продукт Пудинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|