Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 46.78g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Морковь с Чесноком и Майонезом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Snacks/Other: Банан, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|