Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 72.55g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Свежая Свининая Сосиска, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Sanbonsai Устричный Соус, Oltermanni Сыр Grand Maasdam, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Pepper Zero, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Лаваш Тонкий, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, АВС Сок Ананасовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|