Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 63.66g | Carbs: 18.62g.
Breakfast: Vocaso Кокосовое Масло, SPAR Сливки 34%, Ашан Сыр Дор Блю, Меренговый рулет, Яйцо Куриное, Чернышихинские Колбасы Бекон Сырокопченый. Lunch: Яйцо Куриное, Домашний майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Форель Морская , Помидоры. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Arrighi Соус Песто, Помидоры, Лента Форель Морская . Snacks/Other: Клубника, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|