Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 48.10g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милград Творожный Сыр Классический, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Круассан. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной, Жареный Картофель. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Вологодский Пломбир Пломбир с Черной Смородиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|